Книга "Тайните на моя успех: Професионално ръководство за мускулно развитие от Арнолд Шварценегер
1993 година / 240 страници с черно бели илюстрации (снимки).
СЪДЪРЖАНИЕ
1. Основните шест /5
2. Да развием физиката на мистър Вселена /40
3. Да придобием мускулно тегло и масивност /57
4. Масивни ръце /74
5. Да изградим гръден кош като крепост /99
6. Да създадем широк мускулест гръб /126
7. Рамене като хандбални топки /150
8. Да изградим крака като дъб /171
9. Максимална мускулатура и определени очертания /188
10. Изкуството за показване на тялото /203
Налична!
* Белите черти на последната снимка са от скенера.
* Изпращам с Еконт - Преглед и наложен платеж, 21% намаление от цената за транспорт (до офис на Еконт - около 4,80-5 лева)