Здравейте.
Занимавам се с
изготвяне на тренировъчни програми, хранителни режими и online coaching от вече 3 години. Специализирам се в сферата на силовите тренировки, но имам добри познания и в други зони на фитнес развитието- трибой, бодибилдинг, кросфит и "тонизиращи" тренировки. Също така съм студент по дентална медицина 3ти курс и имам добре развити познания спрямо хранене и тренировки.
Всичко е персонализирано спрямо целите и желанията ви, както и физическото ви състояние, начин на живот и подобряването на качеството му!
Работя както еднократно за изготвяне на тренировъчна програма и/или хранителен режим, така и като онлайн треньор като следя развитието ви, чрез предоставената от вас информация и съответно видео клипове и снимки. Така наречените progress pictures.
За каквито и да е въпроси не се притеснявайте да ме потърсите по всяко едно време в платформата, вайбър или уатсап. Докато ще помоля телефонните обаждания да бъдат в работно време.
Цени
Единично изготвяне на хранителен режим - 50лв
Единично изготвяне на тренировъчна програма - 50лв
Изготвяне на хранителен режим и тренировъчна програма - 80лв
Проследяване на прогреса и индивидуален coaching - 150лв на месец
Съответно приемам плащания кеш, по банков път или с револют.