Китайски упражнения за здраве - Хенри Б. Лин → Обява 46566950

Китайски упражнения за здраве - Хенри Б. Лин

Китайската система за природосъобразно лечение се основава на множество
безценни методи и техники за оптимално оползотворяване на живота.
Принципите и методите на уникалната китайска система от грижи за
здравето са извлечени изцяло от наблюдения върху природните закони.
Тази практична и достъпно написана книга ще ви запознае с комплекс от
лесно изпълними упражнения и техники, подпомагащи грижата за здравето.
Тук се разглеждат подробно китайските дихателни упражнения цигун,
двигателен и звуков цигун, сутрешни и вътрешни упражнения на Дхарма,
упражнения за подвижност на мускулите и сухожилията Идзиндзин и
акупресура.

Издателство Хермес, 2005 година, меки корици, 191 страници

Цена 15 лв