"5-секундното правило" - Мел Робинс
Петсекундното правило е просто и универсално решение за най-големия проблем, с който се сблъскваме всички ние – фактът, че се спираме, когато трябва да направим крачка напред. Мел Робинс ни дава един прост, но универсален инструмент, с който да се превърнем в мечтаното Аз.
Ако можеш да преброиш 5… 4… 3… 2… 1, можеш да постигнеш всичко!