Тайните на Спецназ за ръкопашен бой / Рукопашный бой. Секреты спецназа → Обява 46825415

Рукопашный бой. Секреты спецназа

Отлично запазена, твърди корици, 349 страници, руски език.

Книгата представя поглед върху основните разработки и елементи, характерни за различните видове бойни изкуства. Някои от упражненията и диаграмите са придружени със стъпка-по-стъпка инструкции, а други, с общи препоръки. Всички, обаче, са подробно илюстрирани, за да направят разбирането и повтарянето им лесна задача. Наред с физическия контакт, специално внимание е отделено и на елементи от приложната психология, както и използването на нестандартни средства за защита като книга, компакт диск, пластмасова бутилка, чадър или връзка с ключове.