Обявата не е активна!
Как да изградим здравословни навици, 5,99 лв
Книгата „Как да изградим здравословни навици“ предоставя изчерпателен наръчник за тези, които искат да променят живота си към по-добро. В нея ще откриете научно обосновани стратегии за формиране на здравословни навици, които ще подобрят вашето физическо и психическо здраве. Книгата обхваща теми като правилно хранене, физическа активност, управление на стреса, подобряване на съня и хидратация, както и психологическите аспекти на мотивацията и постоянството. С практични съвети и ясни методологии, тя ще ви помогне да интегрирате здравословни навици в ежедневието си и да постигнете дълготрайни резултати.
Формат :PDF
Година :2024
Изданиe :Е-книга
Брой страници :76
Език :Български
**Цифров продукт**: Книгата ще ви бъде изпратена по имейл в PDF формат. Моля, уточнете вашия имейл при покупката.
**Плащане**: Плащането се извършва по банков път. За допълнителни въпроси или за получаване на банковите данни, не се колебайте да се свържете с мен.