Ръкохватка за тренировка на предмишница, Щипка / уред за силен захват → Обява 47465786

Ръкохватките са чисто нови и са на принципа на IronMind Captains of

Crush (CoC), но разбира се на доста по-добра цена. С тези щипки

тренирате не само силата на хвата и мускулите на предмишницата, но и тези на бицепса, трицепса, рамото, както и дори гърба и корема. Ръчната тренировка е предназначена за тренировка за издръжливост с висока честота на повторение. Те ви позволяват да упражнявате и оформяте мускулите на предмишницата, укрепвайки захвата, както да тренирате пръстите и други части от ръката и тялото.

Примерна тренировка: 3-5 пъти на ден, 5 дена в седмицата

- натоварване - 45 кг (100 lbs) - 25 лева

- натоварване - 70 кг (150 lbs) - 28 лева