Библиотека Здраве XXI: Диетата Саут Бийч
Автор:Артър Агатстън
Издателство:Хомо Футурус
Година:2005
Страници:96
Корица: мека корица
Състояние: добро
Език: Български
Диетата „Саут Бийч“ е създадена в края на 90-те години на ХХ век от д-р Артър Агатстън. Тя не е нито нисковъглехидратна, нито нискомаслена. В нея се препоръчват онези въглехидрати и мазнини, които са най-полезни за организма.
Със „Саут Бийч“ може да се отслабне средно между 8 и 13 кг, като същевременно тлъстините в коремната област се стопяват, а съотношението между „добрия” и „лошия” холестерол се подобрява.