Самоконтрол. Др Кели Макгонигъл → Обява 49193896

Самоконтрол. Др Кели Макгонигъл, снимка 1
Обявата не е активна!
Самоконтрол. Др Кели Макгонигъл, 17,90 €
гр. Бургас Изтекла/Деактивирана на 04 юли 2025г. в 15:48 ч.
Състояние
Използвано
Доставка
Купувача
Вид
Други
Как работи самоконтролът, защо понякога ни се изплъзва и какво можем да направим, за да го подобрим.

Целта на тази книга е да помогне на всеки, който иска да усъвършенства своя самоконтрол, за да достигне по-бързо и по-ефективно целите си. Разглеждайки най-новите изследвания в областта на волята от психологическа, невробиологична и медицинска точка, авторката ни показва как да се отървем от вредните навици и да си създадем по-здравословни, и как да постигнем по-добро съсредоточаване, за да се справим със стреса.

Д-р Кели Макгонигъл е здравен психолог и лектор в Станфордския медицински институт. Лекциите и курсовете, които води, имат практическа насоченост и се посещават от огромен брой студенти. Тя е носител на редица награди за научните си изследвания, както и за цялостната ѝ работа в сферата на подобряването на психичното здраве.
Преглеждания: 35
Още обяви в Bazar.BG