Това ръководство е прекрасно въведение в плуването. Книгата е подходяща за всички възрасти - за начинаещи и опитни, за плувци и съдии. Тук ще намерите експертна информация, цветни илюстрации и снимки на професионалисти в действие.
Книгата включва:
Как да плувате и да се гмуркате - подходящи инструкции за всяка възраст, включително как да получите необходимата увереност, самочувствие и как да помогнете на малки деца да направят първите си движения във водата.
Стилове - постъпково ръководство за най-използваните стилове - кроул, гръб, бруст и бътерфлай.
Упражнения - практически сесии, които ще ви помогнат да изградите основните умения и да подобрите техниката си.
Безопасност - информация за безопасността във водните басейни и около тях.
Поредицата "Know the Game" - "Опознай играта" на британското издателство A&C Black се е утвърдила като изключително добро въведение в широк кръг спортове и спортни игри. Написана от експерти и богато илюстрирана, серията съдържа всичко, което трябва да знаете за съответния спорт, включително екипировка, правила, техники и тренировъчни инструкции.