Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 12 ноември 2012г.
Последно активен днес в 09:42 ч.
Контрол над тревожността → Обява 49410292
Контрол над тревожността
Състояние
Ново
Доставка
Купувача
Автор: Албърт Елис
Обем: 272 стр.
Размер в мм.: 140 х 215
Издател: Изток-Запад
Корица: Мека
Година на издаване: 2025
Състояние: На склад при доставчик
Източниците на тревожност във всекидневието са многобройни – от социална тревожност през фобии до посттравматично стресово разстройство – и могат да оказват силно влияние върху бъдещето ви. Като следвате правилата на рационално-емоционалната поведенческа терапия (РЕПТ), създадена от световноизвестния терапевт д-р Албърт Елис, можете да прекратите тревожността в зародиша ù, ако признаете, че нещата и хората не ви карат да се тревожите – вие го правите с нереалистичните ви очаквания.
И все пак не всички тревоги са ненужни… Здравословната тревожност може да ви предпази от опасности и да ви накара да осъзнаете негативните неща, които можете да промените. Използвайки лесните за усвояване и доказани принципи на РЕПТ, книгата „Контрол над тревожността“ не само ви помага да разграничите здравословната от нездравословната тревожност, но ви учи и как да: разберете и оспорвате ирационалните убеждения, които ви карат да се тревожите; използвате разнообразни упражнения и над 200 максими за контролиране на тревожността…
С помощта на примери от десетки случаи, които д-р Елис е лекувал успешно, сега можете да преодолеете осакатяващите ефекти на тревожността и да увеличите успеха, удовлетворението и щастието у дома и на работното място.
Преглеждания: 5
Другите търсят също
Цена:
22,50 лв
Изпрати съобщение
08XX XXX XXX
(покажи)
Книжен храм ЕООД
Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 12 ноември 2012г.
Последно активен днес в 09:42 ч.
Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 12 ноември 2012г.
Последно активен днес в 09:42 ч.
Вход
Регистрация
