Изпрати съобщение
Premium
В Bazar.BG от 01 септември 2022г.
Последно активен днес в 10:57 ч.
Бойни изкуства, MMA, спорт и тренировки - 21 книги → Обява 52480680
Бойни изкуства, MMA, спорт и тренировки - 21 книги
Състояние
Използвано
Доставка
Купувача
При желание - ще изпратя допълнително информация и снимки.
1. No Holds Barred Fighting. Takedowns [12.75 евро]
Throws, Trips, Drops and Slams for NHB Competition and Street Defense.
Сравнително добре запазена, с козметични забележки по външната част, меки корици, 224 страници, английски език.
Ръководството за тренировки на Марк Хатмейкър съдържа всичко, което бойците трябва да знаят за изкуството на поваляне на противник или „стрелбата“, както и как да се противодейства на тактиките за поваляне, използвани от противник. Представени са двете страни в двубой с офанзивни и защитни стойки, работа с краката, настройки и техники на атака, всичко това - в текст и 850 снимки. Представени са няколко варианта на най-често използваните удари и атаки - атаки и с двата крака, поваляне с един крак, единични удари с издърпване и ниски единични удари, както и контраатаки за всяка от тях. За по-добро илюстриране на процесите при атака и защита, снимки дават стъпка по стъпка всяко движение, ъгъл на атака и защита, както и упражнения за подобряване на физическата форма, скорост за реакция и фокусиране на сила при атака и защита.
2. No Holds Barred Fighting. The Clinch [12.75 евро]
Offensive and Defensive Concepts Inside NHB's Most Grueling Position.
Много добре запазена, меки корици, 224 страници, английски език.
Подробен, илюстриран наръчник с фокус една единствена бойна позиция. В клинча се срещат безкомпромисните бойни техники на удари и граплинг, поставяйки нови предизвикателства и изисквайки нови стратегии. Включените подробни обяснения на всеки аспект от позиционирането в клинча помогат за индивидуална подготовка и тренировки за собствени тейкдауни в клинча и победа над тези, които го използват срещу тях на ринга. Уникалните инструменти за удари, стратегиите за защита и тейкдауните, които клинчът изисква, са обяснени както за нападение, така и за защита, като се преминава плавно между всеки боен елемент, за да се увеличи максимално предимството. Ситуацията в клинч е неизбежна в битките тип NHB и този справочник дава на бойците ценен помощник за това как да обърнат клинча в своя полза.
3. No Holds Barred Fighting. The Ultimate Guide to Submission Wrestling [12.5 евро]
Почти отлично запазена, меки корици, 256 страници, английски език.
Ръководството обяснява произхода на борбата чрез събмишън, основното бойно умение, свързано със събития като Ultimate Fighting Championships и King of the Cage. То изследва различните ѝ разклонения и влияния и включва стотици снимки, демонстриращи техники и тренировъчни упражнения. Правилата и разпоредбите относно свързаните състезания, тренировъчните програми и етикета на мачовете са обстойно разгледани, като са включени и ресурси за по-нататъшни изследвания. Пълна с умения за самозащита и съвети, които подобряват физическата форма, увереността и психическата издръжливост, тази книга насочва начинаещите по пътя към правилните тренировки и предоставя фундаментална информация за всички нива на умения.
4. More No Holds Barred Fighting. Killer Submissions [12.5 евро]
Много добре запазена, меки корици, 208 страници, английски език.
Илюстрирано ръководство за борба със събмишън - основно бойно умение, свързано със събития като Ultimate Fighting Championships, King of the Cage и Pride Fighting Championships. Продължение на друга книга на автора - The Ultimate Guide to Submission Wrestling. Да бъде нанесен нокаутиращ удар на противника понякога е въпрос и на късмет, моментна липса на концентрация или просто случайно съчетание на обстоятелства. Да накараш противника да се предаде чрез събмишън, обаче, трудно може да се дължи на шанс или късмет. За автора, това е изкуство, чиито начини за овладяване той представя в книгата. Включени са основите на спорта и различни хватки, последван от практични съвети и илюстрирани стъпки за усъвършенстване на атакуващи тейкауни, видове ефективни защити срещу тях, позициониране на земя, избягване на атака, а не на последно място - начините за формиране на физическа и психическа издръжливост, цялостна гъвкавост и експлозивна, функционална сила.
Авторът, Майк Хатмейкър, има над 24 години опит в бойните изкуства - бокс, борба, муай-тай и джиу-джицу, като 19 от тях и като треньор. Високо уважаван експерт, който тренира професионални и аматьорски бойци, полицейски и охранителни звена.
5. La Capoeira. Origines et techniques illustrées [7 евро]
Много добре запазена, меки корици, 160 страници, френски език.
Капоейра произхожда от Бразилия, смесица от афро-бразилски традиции и култура. Бойното изкуство се е развило с течение на времето, черпейки от различните етнически групи, присъстващи в страната, за да се превърне днес в спорт, който след футбола и самбата, представлява една от радостите на страната. Всички съставки са налице за едно интересно и забавно зрелище - музика, песни, танци, акробатика.
Но капоейра си остава, все пак, бойно изкуство, което много школи се опитват отново да възродят. В тази книга са представени различните негови техники, начини за тренирането им, защитни и атакуващи пози и движения, а не на последно място - съпровождащите ги музикални инструменти и песни.
6. Ju-Jitsu [7 евро]
Сравнително добре запазена, меки корици, компактен формат, 190 страници, немски език.
Книгата е подробен и богато илюстриран със снимки преглед на техниките и философията за защита и атака в това бойно изкуство. Наред с описаните стъпки при извършване на различни движения за атака и при защита, книгата включва също нужните упражнения за усъвършенстването им, както и за обща кондиция на тялото, както и използването на оръжия за защита (тонфа). Илюстрирана накратко е и човешката анатомия през призмата на бойното изкуство.
7. U.S. Army Hand-to-Hand Combat [11 евро]
Dominant Positions. Vulnerable Body Parts. Throws, Holds, Escapes. Knife Attacks. Defending and Disarming. Training Methods.
Много добре запазена, компактен формат, меки корици, 204 страници, английски език.
Книгата съдържа официалното, илюстрирано ръководство, издадено от US Department of the Army, за най-добрите начини за атака, защита и неутрализиране на противник в невъоръжен бой, когато няма друг вариант за справяне с враг. Включва както основи на ръкопашния бой, уязвими точки, захвати, видове атака и защита, така и работа с краката, ръцете, видове маневри при обезвреждане и трайно неутрализиране на врага. Наред с много снимки и описания за тях при невъоръжени схватки, в ръководството са включени и варианти за оптимално използване на предмети с фокус на агресивното им приложение. Разгледани са ситуации като защита от враг, въоръжен с нож, предпазване на собствените уязвими точки, завързване и обездвижване на противник след като е неутрализиран, претърсване, тренировъчни програми и т.н.
8. Boxing Fitness. A Guide to Get Fighting Fit [8 евро]
Отлично запазена, меки корици, 160 страници, английски език.
Независимо дали се занимавате сериозно с бокс или просто искате да влезете във форма, тази книга ще ви помогне. Същите методи, които изграждат скорост, издръжливост и сила на ринга, могат да предложат също толкова много на фитнес ентусиаста или начинаещия.
Препоръчва се от най-добрите майстори на бойни изкуства - Larry Hartsell, Bob Breen и Rick Faye.
9. Guinness Boxing. The Records [7.5 евро]
Много добре запазена, голям формат, меки корици, 160 страници, английски език.
От аматьорски шампиони в олимпийски игри и други събития, където боксът е представен, през всички основни двубои за шампионски титли, британски, американски и европейски шампиони, до техните рекорди, история, статистика и интересни други факти.
С над 130 илюстрации, книгата съдържа богат визуален материал, но все пак, нейният основен фокус е историята на спортистите и самия спорт, заедно с основните претенденти, шампиони, двубои и федерации, заедно с рекордите, които са постигнати във времето.
10. A Hard Road to Glory Boxing [6.5 евро]
The African-American Athlete in Boxing
Добре запазена, закрито послание на вътрешна страница, меки корици, 152 страници, английски език.
Това е историята на черните боксьори, спортът, който отваря вратата за тях, но и многото други затворени врати, свързани с расизъм, предрасъдъци и сегрегация, през които те ще трябва да преминат във времето. Техният живот, постижения, рекорди, моменти на триумф и трагедии - всички те са описани в книгата, заедно с подробни таблици за представянето на различните боксьори през 20ти век.
11. Kings of the Ring. 100 Years of World Heavy-Weight Boxing [9 евро]
Много добре запазена, закрито послание на вътрешна страница, меки корици, 160 страници, английски език.
От 1885та до 1985та година. Разделена на десетилетия, с над 200 снимки. Всеки шампион, иновациите в спорта, новите правила, най-големите събития, скандали, любопитни истории и друга информация, която ще бъде интересна за феновете на този спорт. Не на последно място - таблично представени шампионите и претендентите, техните статистики при участия, физически данни, кратко резюме и друга спортна информация.
12. Muhammad Ali. Lebensweisheiten einer Legende [6.5 евро]
Много добре запазена, меки корици, 128 страници, немски език.
Почти всички са чували за Мохамед Али и поне ключови части от неговия живот на ринга и извън него. Но тази книга не е стандартна биография, която да запълни липсващи моменти от живота му.
Написана от дъщеря му Хана Али, придружена със снимки и илюстрации, това е книга, в която за първи път са публикувани на едно място най-провокативните и с дълбок смисъл стихотворения и цитати на нейния баща, написани и изказани между бурните години малко след средата на 20ти век до наши дни. В този смисъл, това не е биография, а много личен поглед върху живота на Мохамед Али, поглед върху това в какво той е намирал вдъхновение и сила, кое в живота го е разочаровало и какво мисли за теми, част от които все още тревожат и вдъхновяват много от жителите на САЩ и света.
13. Muhammad Ali. Sein Einfluss auf die Welt des Boxens während seiner aussergewöhnlichen Karriere veränderte diesen Sport für immer [10 евро]
Отлично запазени страници, много добре запазени корици и обложка. Голяма на размер и тегло, твърди корици, 384 страници, немски език.
Това е една от най-богато илюстрираните и подробни книги за живота на Мохамед Али. Тя, обаче, е повече от автобиография, защото фокусът и е не просто върху събития от неговия живот - детство, боксова кариера и т.н. Това е също книга, която представя отпечатъка на Али върху обществото и събитията в САЩ по време на неговия живот.
14. Undisputed Truth. My Autobiography [9 евро]
Сравнително запазена, с някои козметични забележки от времето и ползване, меки корици, 579 страници, английски език.
Страховит боксьор, филмова звезда, боец, затворник, веган, философ - не е лесно да бъде описан Тайсън. Брилянтен на ринга, хаосен извън него. Ударил дъното, останал без пари, лежащ в затвора. Завърнал се триумфално на ринга, създал свое шоу и бизнес. Това е историята на Майк, разказана от самия него - брутално честна, сурова, забавна и трагична. Върховете и най-ниските точки в живота му, какво го е отвело до тях и как гледа на света след като боксовата му кариера е приключила.
15. Behind the Mask. My Autobiography [8 евро]
Много добре запазена, меки корици, 296 страници, английски език.
Избрана за спортна книга на годината на The Telegraph и Sunday Times, това е откровената история на "Циганския крал". Кръстен от баща му на друг легендарен боксьор, това е историята на момчето от Манчестър, което ще постигне мечтата си да завладее върховете на световния бокс. Това е и история с много мрачни моменти. Тайсън сам признава, че докато пише тази книга, той тежи над 170 килограма, пие големи количества алкохол, мрази бокса и се бори с дълбока депресия.
Парадоксално, но факт - депресията го връхлита точно, след като изживява своята най-голяма цел и мечта, след мача с Кличко. Идват дни на алкохол и наркотици, депресивни състояния и мисли за самоубийство. Две години по-късно, той ще се завърне от пропастта, за да се изправи, по-силен от всякога, срещу Уайлдър. Това е история в текст и снимки за всички тези моменти, хубави и лоши, триумфално шумни и тъжно тихи.
16. The Guv'nor Revealed. The Untold Story of Lenny McLean [7.5 евро]
Добре запазена, меки корици, 337 страници, английски език.
Дори и приключил боксовата си кариера, качил килограми, позагубил форма и навършил 50 години, Лени Маклийн продължава да е страховито име, човек, впечатляващ с бързината на своите удари. Скандален и легендарен, той е един от най-известните и опасни боксьори, които Англия някога е създавала.
Масивна фигура, инстинкт на убиец, респектиращ хората по улиците и клубовете на гангстерския Лондон, в които е работил, но също така - типичен представител на суровата стара генерация от Ийст Енд, със свой морален и джентълменски кодекс на поведение в делнични и опасни ситуации. Лени е звезда на непрофесионалния бокс, с легендарна репутация в уличния бой. Това е неговата нецензурирана история - на боец, охрана на клубове и бодигард, бизнесмен и актьор.
17. Win or Learn. MMA, Conor McGregor and Me. A Trainer's Journey [9 евро]
Сравнително запазена, меки корици, 230 страници, английски език.
Треньорът на Конор Макгрегър разказва в тази книга невероятната история за дългия му път към успеха в най-бързо развиващия се спорт в света. Израснал в Дъблин, Джон Кавана е кльощаво момче, което често е тормозено. Като млад мъж, след като е претърпял тежък побой, когато се е намесил, за да помогне на нападнат мъж, той решава, че трябва да се научи да се защитава. Минават години и той самият вече тренира бойци в малка барака, и промотира най-ранните събития по смесени бойни изкуства в Ирландия. И тогава едно нахално хлапе на име Конор Макгрегър влиза в залата му...
Това е историята на един прочут треньор, но тя е и историята зад рязко увеличилата се популярност на ММА в Ирландия и по света. Използвайки мотото „победа или урок“, Кавана се превръща в гуру за млади мъже и жени, които се стремят да овладеят изкуството на бойните изкуства. Като треньор на един от най-скандалните и харизматични шампиони в света, неговата зала се превръща в магнит за талантливи бойци от цял свят. Портретът на Кавана за Конор Макгрегър, който той представя, е уникален, защото съдържа както най-тежките му моменти, така и в най-големите му триумфи.
Книгата е резюме на възможните резултати в бойните изкуства, когато амбиция се съчетае с дисциплина и постоянство, дори и след години на разочарования. Неслучайно, тя е определяна като задължително четиво за тези, които се интересуват от смесените бойни изкуства.
18. Chael Sonnen: The Voice of Reason. A VIP Pass to Enlightenment [8 евро]
Много добре запазена, твърди корици, 220 страници, английски език.
Чаел Сонен е една от живите легенди на смесените бойни изкуства. Той е, обаче, много повече от елитен боец. Пресконференциите със Сонен, интервютата с него, телевизионните предавания, в които участва - всички те също често се превръщат в уникално, вербално клане. Но за разлика от много други "големи усти", Чаел има техниката, бойните умения, наборът от думи и информацията, за да стоят думите му стабилно на мястото си, както той някога на ринга.
Тази книга е комбинация между истории от живота му и неговото мнение за политика, цели в живота, социални медии, конкретни събития и хора.
19. Ronda Rousey - My Fight, Your Fight [8 евро]
Отлично запазена, твърди корици, 373 страници, английски език.
Една от най-влиятелните жени в бойните спортове. Олимпийска медалистка по джудо, шампион в UFC при жените, холивудска звезда. Това е нейната история в текст и снимки, на ринга и извън него - от болезнената загуба на баща ѝ, когато е била на осем години, през интензивността на тренировките по джудо, битките с любовта, шеметно бързия възход към славата, тайната зад рекорда ѝ в UFC и какво е необходимо, за да се превърнеш в най-силната жена в боен спорт. Раузи споделя трудно научени уроци за това как да бъдеш най-добрият в това, което правиш, включително как да намериш удовлетворение в направените жертви, да превърнеш ограниченията във възможности и как да бъдеш най-добрият в най-лошия си ден.
Трябва да се отбележи, че книгата е издадена през 2015та година, малко преди двубоят ѝ с Холи Холм, който, според експерти, силно я променя след загубата и слага началото на края на кариерата ѝ в MMA. Неслучайно, в книгата могат да се намерят нейни цитати от времето ѝ като непобедим рекордьор, като:"В очите ми никога няма да видят страх, но аз винаги ще виждам страха в очите на тези срещу мен, когато се изправя срещу тях в октагона!"
20. Systema Body Work. システマ・ボディワーク 自然で快適に動き、【本来の力】を最大に発揮する！ [11.5 евро]
Добре запазена, меки корици, 244 страници, японски език.
"Система" е родена в специалните части на бившата съветска армия. Нейната същност е да извлече най-доброто от силата на ума и тялото. Тази книга представя бойното изкуство от гледна точка на „работата с тяло“. Следователно, няма техники, типични за военните бойни изкуства, като например как да се борави с ножове или как да се нанасят удари. Въпреки това, тя е изключително практична. Всяка техника е по-ефективна, когато тялото, което я поддържа, е настроено. Тя обхваща работата с тяло в максимална степен, базирана на четирите принципа: дишане, релаксация, поза и продължаване на движението. Книгата дава основата, върху която в последствие могат да бъдат изградени ефективните бойни техники на "Система".
21. Systema Strike. システマ・ストライク: ロシアン武術が教える、非破壊の打撃術 [12.5 евро]
Много добре запазена, меки корици, 256 страници, японски език.
Михаил Рябко, основателят на руското бойно изкуство „Система“, казва: „Удрянето е мъжко забавление.“ Книгата разглежда огромният набор от техники за нанасяне на удари - с оръжия или голи ръце. Подходяща книга за всеки, който иска да научи повече за Система, и за тези, които искат да преосмислят бойните изкуства чрез удари.
22. Zuijiuquan. a Drunkards Boxing [7.5 евро]
Добре запазени корици и страници, но няколко от страниците са отделени от книжното тяло. Меки корици, 154 страници, двуезична - английски и мандарин.
Книгата е практическо ръководство, подкрепено с много илюстрации, написано на английски и мандарин, за тренировките и бойните техники на този тип кунг-фу. Както говори и самото му име, много от техниките му при удар и защита са взаимствани от поведението на пиян човек - залитане, наливане на чаша, приклякане и т.н.
23. Selbstverteidigung. Besserer Schutz in jeder Situation [7.5 евро]
Der praktische Ratgeber mit Informationen und Tipps, damit Sie sich sicherer fühlen.
Много добре запазена, твърди корици, 176 страници, немски език.
Насилието може да се случи по всяко време и навсякъде. В извънредна ситуация, необходимите знания за самозащита и самоотбрана стават безценни. И това, което много хора игнорират - самозащитата започва в ума!
Какви са умствените инструменти за безопасно и уверено противодействие на насилието? Какви техники трябва да практикувате, за да действате в извънредна ситуация? И има ли съвети и трикове, които могат да помогнат в моменти на опасност? Това ръководство отговаря на тези и много други въпроси. В допълнение към ценна информация за самозащита и избягване на потенциални опасности, книгата включва и подробен технически раздел с инструкции стъпка по стъпка за избрани техники за самозащита.
24. Triathlon. An Expert Training Companion [12.5 евро]
Много добре запазена, голям формат, меки корици, 160 страници, английски език.
Екипировка, тренировки, състезания, контузии и диети - всичко това присъства в книгата, заедно с много снимки и илюстрации. Предназначена да бъде незаменим помощник на тези, които искат да се подготвят оптимално за състезание - както физически, така и психически. От история на този тип спортове, през най-запомнящите се исторически състезания по триатлон, до практически съвети, програми, график и ритъм на деня - от месеците преди състезание, до деня, в който стартът му е даден.
25. Fit to Execrice [8 евро]
What is fitness? What, where and how should we exercise?
Много добре запазени корици и страници, козметични забележки по обложката и послание на вътрешна страница. Твърди корици, 175 страници, английски език.
"Практикувам спортно бягане от 26 години или както се вижда от дневника ми за тренировки - над 148 хиляди пробягани километра. В продължение на 16 години бягах всеки ден, без нито един пропуск. Спортувах, за да се подготвя за състезания и спечелих някои от тях. Днес вече не печеля почти никое, но продължавам да тичам ежедневно. Това ме кара да се чувствам добре - физически и психически. Ще продължавам да го правя докато тялото ми позволява." - Д-р Рон Хил
Целта на авторите на тази книга е да обяснят и разширят горните редове. Да разгледат еволюционни и физиологични причини защо бягането е полезна, естествена част за нас. Да представи научните факти, но по достъпен и разбираем начин.
Книгата разглежда детайлно процесите и етапите в този вид спортуване, но също казва на читателя да прецени сам какво, кога, къде и как да направи за оптимални за него самия тренировки. Авторите, също така, представят начините за мониторинг на нашето развитие след определен брой тренировки. Не на последно място, разгледани са детайлно и ключови елементи, свързани с фитнеса, като сила, гъвкавост, диета и възрастови промени. Крайната цел на авторите е да дадат научните факти, стъпките при тренировки, процесите при тях, като следвайки всичко това читателите да подобрят качеството на своя живот и кондицията си.
26. Anabolic Steroid Abuse [10 евро]
Отлично запазена, голям формат, меки корици, 249 страници, английски език.
Честотата и широкото разпространение на злоупотребата с анаболни стероиди, особено сред подрастващите, носи със себе си значителни социални, както и здравни рискове. Има редица въпроси относно тази злоупотреба, които авторите смятат за важно да бъдат подробно разгледани. Резултатите от добре контролирани проучвания подкрепят ли ефикасността на анаболните стероиди за увеличаване на мускулната маса и подобряване на производителността? Каква е наличната информация за здравните последици от злоупотребата с анаболни стероиди в супрафармакологични дози за продължителни периоди от време? Имат ли стероидите потенциал за развитие на толерантност и зависимост и отговарят ли на критериите за потенциал за злоупотреба, както е определено в строги фармакологични термини? Подрастващите изложени ли са на особен риск? Това са сред въпросите, които карат Националния институт по злоупотребата с наркотици да предприеме този преглед на злоупотребата с анаболни стероиди, в опит да разбере обхвата и мащаба на проблема и да определи приоритетите за изследване в тази област.
Съдържанието на тази монография обхваща широк кръг от теми, започвайки с важния въпрос дали анаболните стероиди притежават потенциал за злоупотреба. Следва обобщение на епидемиологичните данни относно честотата и разпространението на употребата на стероиди. За да се разберат по-добре последиците от злоупотребата за здравето, са представени нормалната ендокринна физиология и фармакология, както и молекулярните и рецепторните механизми, лежащи в основата на действието на анаболните стероиди, последвани от оценка на здравните рискове, свързани със злоупотребата. Тъй като подрастващите са от особен интерес, е включен подробен отчет за ендокринологичните ефекти на анаболните стероиди при тази специална популация. Накрая, този преглед е завършен с обсъждане на поведенческите аспекти на употребата на анаболни стероиди, включително индикации за психологическа зависимост и доказателства за предизвикани от стероиди промени в психичното състояние и агресивно поведение.
27. Alles über Fitness [12.5 евро]
Много добре запазена, голям размер и тегло, твърди корици, 352 страници, немски език.
Много богато илюстрирана, книгата е своеобразна библия на фитнеса. Включва всички основни теми - от видове упражнения и програми, през диетични системи, до анатомия и биология, свързана със спортовете и упражненията.
28. The Workout [8 евро]
The Secret Weapon Behind the World's Most Coveted Bodies. Core Secrets from Hollywood's №1 Trainer.
Добре запазена, с няколко козметични забележки, меки корици, 272 страници, английски език.
Авторът Гунар Питърсън, фитнес гуру на холивудските звезди и професионалните спортисти, представя в тази книга оптималната програма за влизане във форма, допълнена с доказано работещи техники. След повече от двадесет години като личен треньор, той разглежда подробно елементите за успех - мотивация, информация, разнообразие и постоянство. Включва анализ на видовете тренировки, илюстрации за правилно изпълнение, програми, полезни съвети и любопитна информация.
Преглеждания: 176
Другите търсят също
Контакти
Общи условия
Помощ
Реклама
Мобилна версия
Авточасти
Магазини Black Friday Карта на сайта Обяви по градове Популярни търсения
© Bazar.BG - сайт за безплатни обяви. Магазини Black Friday Карта на сайта Обяви по градове Популярни търсения
Използването на Bazar.BG или публикуването на обява в сайта означава съгласие с Общи условия за ползване на Bazar.BG.
Официален курс: 1 EUR = 1.95583 лв.
© Bazar.BG ползва и препоръчва хостинг услугите на 
Вход
Регистрация
Влез в профила си или се регистрирай, за да не губиш наблюдаваните обяви, търсенията си и следваните потребители – ще ги имаш навсякъде с теб.
Вход/Регистрация