Инстамозък → Обява 53290239

Инстамозък, снимка 1 - Други - 53290239 1/1
Инстамозък
гр. София, Люлин 6 Наблюдавай

Публикувана/обновена днес в 06:32 ч.

Състояние
Ново
Доставка
Купувача
Автор: Андерш Хансен
Обем: 212 стр.
Размер в мм.: 140 х 210
Издател: Сиела
Корица: Мека
Година на издаване: 2024
Състояние: На склад при доставчик

Живеем в един непознат свят, който изобщо не прилича на онзи, за който сме създадени. Мозъкът ни вижда опасности навсякъде, лесно се стресира и разсейва и не умее да върши няколко неща едновременно – въпреки че живеем в дигитален свят. Ние просто нямаме мозък, способен да устои на изкушенията на Facebook, Instagram, TikTok и другите социални мрежи.

Защо прекомерната употреба на смартфони може да ни накара да изгубим интерес към околния свят? Как Facebook и Instagram могат да “хакнат” нашите емоции чрез дигиталните лайкове и сърца? По какъв начин физическата активност може да подобри умението ни да се справяме със стреса? Защо рискуваме да спим по-малко, ако телефонът е до нас нощем?

И изобщо как да се чувстваме добре в свят, който изисква да използваме един нов вид инстамозък?

Книгата съдържа и списък с ключови съвети за хората, които искат да спят по-дълго, да се чувстват по-добре, да подобрят концентрацията си и да ограничат негативните последици от съвременния дигитален начин на живот.

Водещият експерт Андерш Хансен, автора на Мозък не за този свят, е лидер по продажби в Швеция и Япония с общо над 3 милиона читатели в целия свят!


Преглеждания: 5
Другите търсят също
Препоръчани за теб
Цена:
8,25 € 16,14 лв