No Holds Barred Fighting. The Kicking Bible
No Holds Barred Fighting. The Kicking Bible
Strikes for MMA and the Street.
Много добре запазена, меки корици, 192 страници, английски език.
В текст и снимки книгата представя едно от основните и най-ефективни оръжия в състезанията по смесени бойни изкуства. Немалко са състезателите, които разчитат на тази техника в атакуващия си арсенал, но ограничават нейното използване до точно определено приложение. Авторът на книгата цели да покаже на теория и практика, че ниските удари с крак могат да бъдат широко модифицирани, за да са подходящи в много повече ситуации с ритници. В книгата е демонстрирано как да се разшири арсеналът от ниски удари, показвайки как една проста промяна в насочването на краката може силно да затрудни защитата на противника и как да се усъвършенства силата и скоростта на ниските удари, така че бързото им изпълнение да се превърне в мощно предимство. Тези техники са от първостепенно значение за състезателите по MMA и за всеки, който иска да подобри както уменията си за самозащита, така и състезателните си умения с най-добрата налична емпирична информация.