More No Holds Barred Fighting. Killer Submissions
More No Holds Barred Fighting. Killer Submissions
Много добре запазена, меки корици, 208 страници, английски език.
Илюстрирано ръководство за борба със събмишън - основно бойно умение, свързано със събития като Ultimate Fighting Championships, King of the Cage и Pride Fighting Championships. Продължение на друга книга на автора - The Ultimate Guide to Submission Wrestling. Да бъде нанесен нокаутиращ удар на противника понякога е въпрос и на късмет, моментна липса на концентрация или просто случайно съчетание на обстоятелства. Да накараш противника да се предаде чрез събмишън, обаче, трудно може да се дължи на шанс или късмет. За автора, това е изкуство, чиито начини за овладяване той представя в книгата. Включени са основите на спорта и различни хватки, последван от практични съвети и илюстрирани стъпки за усъвършенстване на атакуващи тейкауни, видове ефективни защити срещу тях, позициониране на земя, избягване на атака, а не на последно място - начините за формиране на физическа и психическа издръжливост, цялостна гъвкавост и експлозивна, функционална сила.
Авторът, Майк Хатмейкър, има над 24 години опит в бойните изкуства - бокс, борба, муай-тай и джиу-джицу, като 19 от тях и като треньор. Високо уважаван експерт, който тренира професионални и аматьорски бойци, полицейски и охранителни звена.