Избрах да не остарявам или как да хакнем самите себе си - Жени До → Обява 54374269

Избрах да не остарявам или как да хакнем самите себе си - Жени До
гр. Стара Загора, Център Наблюдавай

Публикувана/обновена на 01 май в 09:07 ч.

Състояние
Използвано
Доставка
Купувача
Издателство
Вижън стор
Град на издаване
Пазарджик
Година
2024 г.
Страници
176
Корици
Меки

За да поръчате, трябва да напишете Вашите имена, телефон и адрес на офис на Еконт във Вашия град.

Опция за преглед преди плащане.


Избрах да не остарявам или как да хакнем самите себе си“ е книга от Жени До (Жени Добрева), издадена през 2024 г.. Авторката е специалист по натуропатия и хранене, която изследва процесите на стареене и метаболизма в продължение на над 30 години.

Основни теми и акценти в книгата:
  • Епигенетика: Книгата разглежда епигенома като „молекулярен превключвател“, който може да включва или изключва определени гени чрез начина ни на живот, без да променя генетичния код.
  • Биохакинг: Предлага практически съвети за физическо и умствено подобрение, насочени към създаване на „по-добра версия на самия себе си“.
  • Хормонален баланс: Авторката обяснява как хормоналният ритъм влияе на енергията и как умората може да бъде преодоляна чрез правилно регулиране на биологичните процеси.
  • Дълголетие: Включва практики от цял свят, използвани от столетници в добра форма, и методи за предпазване от съвременните болести.


Преглеждания: 14
Другите търсят също
Препоръчани за теб