8 Weeks to Seal Fit
A Navy Seal's Guide to Unconventional Training for Physical and Mental Toughness.
Добре запазена, меки корици, 255 страници, английски език.
Книгата е създадена от бившия командир на морски тюлени Марк Ливайн, който е тренирал хиляди бойци в своята кариера. Тя представя неговия 8-седмичен план, който цели да изгради физически и психически човек, доближавайки го до това, което се изисква от морските пехотинци. В текст и илюстрации са представени съвети за физическа подготовка, фокус и постройка на ума, подробни планове за изпълнение, диетични съвети, а не на последно място - философски поглед и отношение към предизвикателствата на бойното поле и извън него.