Ароматерапия за сетивата с водена медитация → Обява 55875398

Ароматерапия за сетивата с водена медитация
гр. София, Надежда 2 Наблюдавай

Публикувана/обновена днес в 13:55 ч.

🌿 Ароматерапия за сетивата с водена медитация

Ароматерапия • Водена медитация с инструктор • Лично пространство • Почивка за психиката

Опитвали ли сте да си починете у дома, но винаги се появява още една задача, телефонът звъни или някой отново има нужда от Вас?

Тази сесия е пространство за временно откъсване от ежедневието, навиците и постоянните ангажименти. Място, в което за известно време никой не Ви търси, не очаква нищо от Вас и не е необходимо да се грижите за никого.

Сесията включва водена медитация с инструктор, подходяща и за начинаещи. Не е нужен предишен опит. Нужно е само Вашето присъствие, желание за релакс и готовност да отделите време за почивка от менталния шум и претовареното ежедневие.

✨ Пространството се подготвя според Вашите предпочитания:

🌸 избран аромат;
💡 приглушена светлина и цвят;
🎵 релаксираща музика, бял шум или тишина;
🛋️ удобно място за релакс.

По време на медитацията вниманието постепенно се насочва към дишането, тялото и настоящия момент. Не е необходимо да спирате мислите си насила или да „се справяте“ с нещо — просто си позволявате да забавите темпото и да останете със себе си.

🤍 Подходящо при:

• постоянен ментален шум и много мисли;
• претоварено ежедневие и много отговорности;
• липса на лично пространство у дома;
• трудност да се откъснете от работната среда;
• нужда от тишина, отдих и презареждане.

⏱️ 55 минути, принадлежащи единствено на Вас.

На Ваше разположение са:

💧 топла или студена минерална вода;
🫖 билков, черен или плодов чай;
☕ кафе Dolce Gusto;
🍬 ментови бонбони;
🍃 билков пластир по желание.

Тук няма задачи и очаквания. Само подготвено пространство, в което можете да спрете за малко, да си поемете въздух и да се върнете към себе си.


Преглеждания: 8
Другите търсят също
Препоръчани за теб