Масажът е едно от най-ефективните и приятни средства срещу стреса. Скоро възползвали ли сте се от него?
Целта на релаксиращия масаж е да отпусне тялото и ума. Чрез физически техники, включващи леки приятни масажни движения, мускулите се освобождават от напрежението, а натрупаната умора изчезва. Това действа отлично и на психиката – тя си почива от стреса и се зарежда с енергия. По този начин се стимулират възстановителните сили на организма. Подобрява се самочувствието и настроението.
Релаксиращ масаж се прилага на цяло тяло, на гръб, на врат, на глава и на отделни мускулни групи. Този тип процедура е сред най-приятните и любими на клиентите, тъй като няма силен натиск или дискомфорт. Може да се използват ароматни масла за допълнителен антистрес релаксиращ ефект.