πŸ₯· ΠšΡƒΠ½Π³ Π€Ρƒ ВоА - пСрсийско Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΎ изкуство β†’ Обява 40885663

πŸ₯· ΠšΡƒΠ½Π³ Π€Ρƒ ВоА - пСрсийско Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΎ изкуство, снимка 1 - Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ спортовС - 40885663 πŸ₯· ΠšΡƒΠ½Π³ Π€Ρƒ ВоА - пСрсийско Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΎ изкуство, снимка 2 - Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ спортовС - 40885663 πŸ₯· ΠšΡƒΠ½Π³ Π€Ρƒ ВоА - пСрсийско Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΎ изкуство, снимка 3 - Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ спортовС - 40885663 πŸ₯· ΠšΡƒΠ½Π³ Π€Ρƒ ВоА - пСрсийско Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΎ изкуство, снимка 4 - Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ спортовС - 40885663 πŸ₯· ΠšΡƒΠ½Π³ Π€Ρƒ ВоА - пСрсийско Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΎ изкуство, снимка 5 - Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ спортовС - 40885663 πŸ₯· ΠšΡƒΠ½Π³ Π€Ρƒ ВоА - пСрсийско Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΎ изкуство, снимка 6 - Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ спортовС - 40885663 πŸ₯· ΠšΡƒΠ½Π³ Π€Ρƒ ВоА - пСрсийско Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΎ изкуство, снимка 7 - Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ спортовС - 40885663 πŸ₯· ΠšΡƒΠ½Π³ Π€Ρƒ ВоА - пСрсийско Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΎ изкуство, снимка 8 - Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ спортовС - 40885663 πŸ₯· ΠšΡƒΠ½Π³ Π€Ρƒ ВоА - пСрсийско Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΎ изкуство, снимка 9 - Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ спортовС - 40885663 πŸ₯· ΠšΡƒΠ½Π³ Π€Ρƒ ВоА - пСрсийско Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΎ изкуство, снимка 10 - Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ спортовС - 40885663 πŸ₯· ΠšΡƒΠ½Π³ Π€Ρƒ ВоА - пСрсийско Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΎ изкуство, снимка 11 - Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ спортовС - 40885663 πŸ₯· ΠšΡƒΠ½Π³ Π€Ρƒ ВоА - пСрсийско Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΎ изкуство, снимка 12 - Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ спортовС - 40885663 1/12
πŸ₯· ΠšΡƒΠ½Π³ Π€Ρƒ ВоА - пСрсийско Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΎ изкуство
Π³Ρ€. Бофия, с. Π‘Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π½Π΅ Наблюдавай

ΠŸΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Π½Π°/ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π° Π½Π° 17 юни Π² 11:21 Ρ‡.

Π‘ΡŠΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅
Ново
Доставка
Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Π½Π΅
ΠšΠ»ΡƒΠ± Π·Π° Π‘ΠΎΠΉΠ½ΠΈ Π˜Π·ΠΊΡƒΡΡ‚Π²Π° стил ΠšΡƒΠ½Π³ Π€Ρƒ Π’ΠΎβ€˜Π Π‘Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π½Π΅ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π° Π½ΠΎΠ²ΠΈ Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π΅!

ЗаповядайтС Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°.

Π“Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ»ΡƒΠ± Π‘Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π½Π΅ (Π½Π°Π΄ рСсторант Π›Π°Ρ€Π³ΠΎ)
Π‘Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π½Π΅ ΡƒΠ».Бофийска 34

БмСсСна Π³Ρ€ΡƒΠΏΠ°: ПонСдСлник, Бряда ΠΈ ΠŸΠ΅Ρ‚ΡŠΠΊ ΠΎΡ‚ 19:00-20:00Ρ‡.

Π—Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ информация, моля ΠΎΠ±Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ сС Π½Π° 0899997655.

ΠšΡƒΠ½Π³ Π€Ρƒ Во’А Π΅ пСрсийско Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΎ изкуство, силно Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Π²Π°Ρ‰ΠΎ сС с ΠΏΡ€Π΅Ρ†ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‚Π΅ си ΠΈ изящни двиТСния. ИзглСТда ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°Π½Ρ†, Π° Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈΡ‚Π΅ позволяват Π±Π΅Π·Π±Ρ€ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»Π½ΠΎ, ΠšΡƒΠ½Π³ Π€Ρƒ Во’A прСдставлява страхотно прСдизвикатСлство Π·Π° всСки ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π²Π°Ρ‰ Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΡ‚Π΅ изкуства със слоТнитС си Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈ. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€Π° Π±ΡŠΡ€Π·ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° ΠΈ Π³ΡŠΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡ‚Ρ‚Π°, ΠΊΠ°ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈ способността Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€Π°Ρˆ силата си. Използвайки силата Π½Π° цялото тяло, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈΡ‚Π΅ с ΠΊΡ€Π°ΠΊΠ° ΠΈ Ρ€ΡŠΡ†Π΅ ΠΈΠ·ΠΏΡŠΠ»Π½ΡΠ²Π°Ρ‚ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΈ Π²ΡŠΠ»Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΈ двиТСния, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ са подсилвани ΠΎΡ‚ мноТСство Π·Π°Π²ΡŠΡ€Ρ‚Π²Π°Π½ΠΈΡ. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΠ²Π°Ρ‰ΠΈ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ сС упраТняват Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ спорСд тяхната възмоТна ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π² Ρ€Π΅Π°Π»Π½Π° ситуация. Π•Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ са Π½Π°Π΄Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‰ΠΈ сС Π΅Π΄Π½Π° Π½Π°Π΄ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ΠΈ са ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ дСйствия ΠΈ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. ΠŸΠ»Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΎΡ‚ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ към Π΅Π΄Π½ΠΎ Π·Π°Π²ΡŠΡ€ΡˆΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ Π²ΡŠΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚Ρ‚Π° Π΄Π° сС достигнС Π΄ΠΎ нСвСроятна скорост ΠΈ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»Π½Π° СфСктивност ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π° сила.
ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π° Π½Π° стила ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΠ²Π° Π½Π° Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΡ‚ΠΎ ΠšΡƒΠ½Π³ Π€Ρƒ – Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ° ΠΈ самозащита, заимствани ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ‚Π΅. Π‘Ρ‚ΠΈΠ»ΡŠΡ‚ Во’А сС ΡΡŠΡΡ‚ΠΎΠΈ ΠΎΡ‚ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎ 73 000 Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ двиТСния. ΠšΠ°ΠΊΡ‚ΠΎ всички Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈ изкуства ΠšΡƒΠ½Π³ Π€Ρƒ Во’А Ρ†Π΅Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π²ΡŠΠ΄ физичСската Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° – хармония ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π΄ΡƒΡ… ΠΈ тяло.


Π§Π΅Ρ‚ΠΈΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π²Π°Ρ‚Π΅ изкуството Π½Π° ΠΊΡƒΠ½Π³-Ρ„Ρƒ.

Π‘ΡŠΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚Ρ‚Π° Π½Π° ΠΊΡƒΠ½Π³-Ρ„Ρƒ Π½Π΅ сС изразява само Π² Ρ€Π°Π·Π΄Π°Π²Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΈ ΠΈ Ρ€ΠΈΡ‚Π½ΠΈΡ†ΠΈ. Π’ΡΡŠΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚, тя Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС ΠΈΠ·Ρ€Π°Π·ΠΈ само с Π΄ΡƒΠΌΠΈ. ΠšΡƒΠ½Π³-Ρ„Ρƒ трябва Π΄Π° сС почувства, ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°, осмисля ΠΈ сподСля. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΈ всичко, Ρ‡ΠΎΠ²Π΅ΠΊ трябва Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π²ΡŠΡ€Π½Π΅ упраТняванСто ΠΌΡƒ Π² част ΠΎΡ‚ СТСднСвния си ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, Π·Π° Π΄Π° ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈ истински Π½Π΅Π³ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π° Π΄ΡŠΠ»Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠ½Π°, богатство ΠΈ автСнтичност. Π—Π° Ρ‚ΠΎΠ·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π° Ρ‚ΠΎΠ²Π° изкуство, Ρ‚ΠΎ Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚.


1. Π‘ΠΠœΠžΠ—ΠΠ©Π˜Π’Π:
ЕфСктивността Π² Π΅Π΄Π½Π° схватка Π΅ ΠΏΡŠΡ€Π²Π°Ρ‚Π° ΠΈ Π½Π°ΠΉ-Π²Π°ΠΆΠ½Π° Ρ†Π΅Π» Π² ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΡƒΠ½Π³-Ρ„Ρƒ. Всяко Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΡƒΠ½Π³-Ρ„Ρƒ Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° бъдС ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½ΠΎ Π΅Π΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΡ‚ΠΎ Π·Π° Π²ΡŠΠ·ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²Π°Π½Π΅ Π½Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π²Π°Π½Π΅ Π² Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ°. ΠžΠ²Π»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒ Π΅ Π½Π΅Ρ‰ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ ΠΎΡ‚ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π²Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π”ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΡƒΠ½Π³-Ρ„Ρƒ, Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅ ΡƒΠΌΠ° си Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ с цялото си тяло, подобряватС координацията ΠΈ самоувСрСността ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚Π΅ Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ съзнаниС. Π’Π΅Π·ΠΈ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈ са ΠΎΡ‚ ΡΡŠΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° справянСто с всяка ситуация.

2. ЗДРАВЕ И Π€Π˜Π’ΠΠ•Π‘:
ΠžΠΌΡ€ΡŠΠ·Π½Π°Π»ΠΈ Π»ΠΈ са Π²ΠΈ стандартнитС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² Π·Π°Π»Π°, писнало Π»ΠΈ Π²ΠΈ Π΅ Π΄Π° сС довСряватС Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Π΅Π΄Π½Π°Ρ‚Π° Π½ΠΎΠ²Π° фитнСс ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ°, която Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ всички останали? Π—Π°Ρ‰ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π½Π΅Ρ‰ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ? ΠšΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€Π°Ρ‚Π° мислят Π·Π° ΠΊΡƒΠ½Π³-Ρ„Ρƒ, ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ си прСдставят високи Ρ€ΠΈΡ‚Π½ΠΈΡ†ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ слоТни Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈ двиТСния, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ²Π° Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΊΠ° част ΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ‰Π°Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ²Π° изкуство ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°. Всички стиловС (ΠΌΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚Π²ΡŠΡ€Π΄ΠΈ) ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ упраТнСния Π·Π° подобряванС Π½Π° физичСското ΡΡŠΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ (Π±ΡŠΡ€Π·ΠΈΠ½Π°, ловкост, сила, Π³ΡŠΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡ‚, ΠΈΠ·Π΄Ρ€ΡŠΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚) Ρ‡Ρ€Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ части Π½Π° тялото. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΊΡƒΠ½Π³-Ρ„Ρƒ, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ²Π°Ρ‚ Π½Π΅ само тялото, Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΠΌΠ°, Π·Π°Ρ‚ΠΎΠ²Π°, Π·Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚Π΅ максимума ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ²Π° Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΡƒΠ½Π³-Ρ„Ρƒ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΎ изкуство, тоСст Π΄Π° Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅ ΠΈ осмислятС прилоТСнията Π½Π° двиТСнията ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈΡ‚Π΅. Ако Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°Π½Ρ† ΠΈΠ»ΠΈ гимнастика, Ρ‰Π΅ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚Π΅ чисто физичСскитС ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ ΠΎΡ‚ двиТСнията Π½Π° тялото, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈ Π΄Π°Π΄Π΅ всСки Ρ‚Π°Π½Ρ† ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡŠΡ‡Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ гимнастика.

3. Π˜Π—Π“Π ΠΠ–Π”ΠΠΠ• НА Π₯ΠΠ ΠΠšΠ’Π•Π :
Π‘Π°ΠΌΠΎΡ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ процСс Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°. ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π° ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ толСрантност, ΠΈΠ·Π΄Ρ€ΡŠΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ ΠΈ постоянство сС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ Π½Π°ΠΉ-Π²Π΅Ρ‡Π΅ Ρ‡Ρ€Π΅Π· Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡŠΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ майсторитС ΠΎΡ‚ Π΄Π°Π»Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΎ. ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π° ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ нСобрСмСнСност Π½Π° ΡƒΠΌΠ° ΠΈ спокойствиС са прСдпоставка, Π°ΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π±ΡŠΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈ Π² ΠΊΡƒΠ½Π³-Ρ„Ρƒ. НСщо ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅, ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·ΡˆΠΈΡ€ΡΠ²Π°Ρ‚ ΡƒΠΌΠ° ΠΈ водят Π΄ΠΎ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡΡ‚Π°, извСстна ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ chan (zen), Π΅ ΡΡŠΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ²Π° изкуство, ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ·ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ Π΄Π° Π΅ извСстСн Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€Π°, Π² днСшно Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ†ΠΈΠ½Π° ΠΎΡ‚ тях я ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Ρ‚ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈΡ‚Π΅ ΠΉ. Π’ΡΡŠΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚, ΠΏΡŠΡ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Π½Π°Ρ‚Π° Ρ†Π΅Π» Π½Π° Π‘ΠΎΠ΄Ρ…ΠΈΠ΄Ρ…Π°Ρ€ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ Π·Π° ΠΏΡ€ΡŠΠ² ΠΏΡŠΡ‚ въвСТда изкуството, Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΡƒΠ»Ρ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€Π°Π½Π΅.

4. ΠžΠ‘ΠžΠ“ΠΠ’Π―Π’ΠΠΠ• НА Π–Π˜Π’ΠžΠ’Π:
ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ†Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΈΠ·Π΄Ρ€ΡŠΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚Ρ‚Π° ΠΎΡ‚ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ мСсСца Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π° стойка ΠΌΠΎΠΆΠ΅ лСсно Π΄Π° сС ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€Π° с Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΡŠΡ‚Ρ€Π΅ΡˆΠ½Π°Ρ‚Π° СнСргия. Π©Π΅ бъдС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π°Π»ΠΈ смС прСнСсли Ρ‚Π΅Π·ΠΈ качСства ΠΈ Π² Π½Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠΌ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π΄Π°Π»ΠΈ Π½Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ дисциплинирано ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡƒΠ½Π³-Ρ„Ρƒ Π½ΠΈ Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎ-Ρ‚ΠΎΠ»Π΅Ρ€Π°Π½Ρ‚Π½ΠΈ към Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€Π° ΠΈ Π΄Π°Π»ΠΈ смС станали ΠΏΠΎ-способни Π΄Π° сС справямС с Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° мСдитация Π² ΠΊΡƒΠ½Π³-Ρ„Ρƒ обогатяват ΡƒΠΌΠ° ΠΈ Π΄ΡƒΡ…Π° Π½ΠΈ (Π² ΠΈΠ·Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ‚Π° философия ΡƒΠΌΡŠΡ‚ ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΡŠΡ‚ чСсто сС Ρ€Π°Π·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Π΅Π΄Π½ΠΎ цяло). МоТСм, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π΄Π° си поставим Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ повишаванС Π½Π° яснотата Π½Π° ΡƒΠΌΠ° си, Π·Π° Π΄Π° смС способни Π΄Π° Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ, вмСсто Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ час. Π•Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΎ, Π°ΠΊΠΎ смС наясно с Ρ‚ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ Π²ΡŠΠ·Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΡΠ²Π°ΠΌΠ΅ Π΄Π° постигнСм Π² ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΡƒΠ½Π³-Ρ„Ρƒ, ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ си поставямС Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ, Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ само ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π° спСчСлим ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ ΠΎΡ‚ Π½Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π·Π° ΠΏΠΎ-ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° си, ΠΊΠ°ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ‚Π΅ Ρ…ΠΎΡ€Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ нас.


//www.youtube.com/embed/FIq5fucPL28
ΠŸΡ€Π΅Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈΡ: 849
β˜† β˜† β˜† β˜† β˜†
Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΡŠΡ€ΡΡΡ‚ ΡΡŠΡ‰ΠΎ
ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡Π°Π½ΠΈ Π·Π° Ρ‚Π΅Π±
ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΈ Ρ‚ΡŠΡ€ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π΄Π° Π³ΠΎ Π΄ΡƒΡ…Π°Ρ‚ Π±Π΅Π΄Π½ΠΈΡ‚Π΅