Йога: Техники за постигане на вътрешна хармония и спокойствие → Обява 47405416

Йога: Техники за постигане на вътрешна хармония и спокойствие
гр. Варна Наблюдавай

Публикувана/обновена на 30 септември в 13:08 ч.

Състояние
Използвано
Доставка
Купувача
Вид
Други
Автор:Стела Уелър
Издателство:Хермес
Година:2009
Страници:128
Корица: мека корица
Състояние: отлично
Език: Български


Йога е древна система за укрепване на здравето и духовно израстване. Редовното практикуване на йога оказва благоприятно въздействие не само върху мускулите, ставите, вътрешните органи и нервната система, но и е отлично средство за справяне със стреса. Този наръчник ще ви помогне да включите йога в забързаното си ежедневие, за да се възполвате максимално от предимствата на тази ефикасна система грижи за тялото и духа. Освен това ще разберете как да комбинирате упражненията и да създадете комплекс, съобразен с нуждите ви. Достатъчно е да отделяте по пет минути на ден за занимания по йога и ще се радвате на добро здраве, висока работоспособност и вътрешен покой. В книгата ще откриете упражнения, с помощта на които ще започвате деня си, заредени с енергия и добро настроение. Наред с техниките за релаксация и спокоен сън, ще научите лесни начини да преборите умората и да подобрите концентрацията си.
Преглеждания: 15
Още обяви в Bazar.BG
Цена
Цена:
15 лв
3730 рейтинг
Мирослав Топалов е онлайн
Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 25 февруари 2015г.
20837 обяви на потребителя
Съобщи за нередност!