Майкъл Търмънд, Преобразете тялото си за 6 дни
В добро състояние.
С "Преобразете тялото си за 6 дни" никога не е късно да изглеждате страхотно. Яжте повече...
Вместо да гледа на храната като на враг, шестдневното преобразяване на тялото я прави Ваш приятел - и Ви учи как да използвате правилните храни в достатъчно количество, за да препрограмирате своя метаболизъм за бързо отслабване. Упражнявайте се по-малко...
Вместо да се изтощавате с твърде интензивна аеробика, шестдневното преобразяване на тялото ви представя нискоинтензивни упражнения - научно доказън начин да изгаряте мазнини вместо захар! И изглеждайте
страхотно още следващия уикенд!