Йога для всех
В. И. Белов
Състояние
Леки пожълтявания по хартията.
Издателство
КСП
Град на издаване
Москва
Година
1997 г.
Език
Руски
Страници
160
Корици
Меки
Категория
Здраве
Формат
200/130
Бележка за книжаря
Склад
Научно-популярное издание для желающих самостоятельно освоить начальные ступени йоговской оздоровительной системы.
Содержание:
Введение.
Йога для всех.(правила питания ит. д.)
Хатха-йога.
Техника выполнения упражнений и их оздоровительное воздействие.
Индивидуальные комплексы занятий.
Трехдневный комплекс йоговских упражнений.
Излечение заболеваний с помощью йоги.
Книга содержит рисунки с упражнениями.