
Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 12 ноември 2012г.
Последно активен вчера в 17:30 ч.
Ако се интересувате от произхода и историята на йога, ако желаете да преоткриете тази древна система от асани, пранаяма, релаксация и медитация, ако сте готови йога да стане част от вашето всекидневие и да промени живота ви, книгата на Мери Стюарт „Йога“ е точно за вас.
Тя обяснява едновременно теорията и практиката на учението, а за правилното изпълнение на асаните ще ви помогнат и включените в настоящето издание илюстрации. С тяхна помощ ще постигнете гъвкавост и сила и ще се освободите от стреса. За да започнете деня заредени с енергия, изпълнете специалните пози от цикъла Слънчеви упражнения.