ОСТАВАТ
00часа
00мин.
00сек.
до големите отстъпки на
Ден за разпродажби

🧘 Искате да медитирате, но досега не Ви се е получавало? → Обява 55824543

🧘 Искате да медитирате, но досега не Ви се е получавало?
гр. София, Надежда 2 Наблюдавай

Публикувана/обновена вчера в 17:10 ч.

Опитвали сте да медитирате, но мислите Ви не спират, разсейвате се, ставате неспокойни или не знаете дали го правите правилно?

Това индивидуално обучение е подходящо именно за Вас.

По време на срещите постепенно ще се учите:

• да успокоявате мисловния поток;
• да насочвате и задържате вниманието си;
• да отпускате тялото и дишането;
• да се връщате към практиката, когато се разсеете;
• да изградите свой начин за медитация без напрежение.

Медитациите се водят от инструктор и се адаптират към Вашето темпо, опит и потребности. Не е необходимо да умеете да стоите без мисли, за да започнете.

Можете първо да посетите една сесия за проба, без да закупувате пакет. След това можете да продължите с отделни посещения или да изберете пакет с отстъпка.

⏱️ Времетраене на едно посещение: общо 55 минути

🧘 45 минути индивидуална сесия
🤍 10 минути за почивка и спокойно възстановяване на фокуса

💶 Еднократно посещение от 55 минути: 50 €

Пакетни цени за посещения от по 55 минути:

• 3 посещения – 142,50 €
• 5 посещения – 225 €
• 10 посещения – 400 €
• 15 посещения – 562,50 €
• 20 посещения – 700 €

Пакетите се заплащат предварително. Можете да преотстъпите сесия на свой близък или приятел/приятелка.

Можете да продължите и без пакет, като заплащате всяко посещение отделно.

📍 SUNTARIA – София, ж.к. Надежда 2
💻 Възможно е и онлайн обучение.

Медитацията е умение, което се развива постепенно — с подходящо водене, практика и подкрепа.



//www.youtube.com/embed/OGl0WThvFuI
Преглеждания: 11
Другите търсят също
Препоръчани за теб