Йога терапия А. Г. Мохан, Индра Мохан → Обява 51936835

Йога терапия А. Г. Мохан, Индра Мохан
гр. Варна, Център Наблюдавай

Публикувана/обновена на 03 октомври в 19:05 ч.

Състояние
Използвано
Доставка
Лично предаване; Купувача
  1. Състояние
    Добро
    Забележка
  2. Леки пожълтявания по хартията, четена от пушач.
  1. Издателство
    Аратрон
  2. Град на издаване
    София
  3. Година
    2015 г.
  4. Език
    Български
  5. Страници
    275
  6. Корици
    Меки
  7. Категория
    Здраве

  8. Формат
    240/170
  9. Бележка за книжаря
    Дари
Йога и аюрведа образуват изчерпателен и прагматичен метод, занимаващ се с всички аспекти на нашето здраве и психо-емоционално благополучие - както за поддържането на здравето, така и за лечение на болестите. Заедно те дават цялостен поглед за това как могат да се използват следните шест фактора - режим на хранене, околна среда, начин на живот, физически упражнения (асани), дихателни техники (пранаяма) и ментални техники - за възстановяване на баланса както на тялото, така и на ума.

Тази книга е основно ръководство за йога учители, практикуващи от всички нива и за всеки, който иска да използва терапевтичния потенциал на йога за самолечение и лечение на другите. Авторите представят подробно йогистки пози, дихателни техники и аюрведични принципи, прилагани за различни, често срещани здравословни проблеми. Описват детайлно как да влизате, оставате и излизате правилно от позите, как да дишате по време на практиката, за да постигнете дадени конкретни резултати, и как да индивидуализирате практиката на йога, създавайки лечебни серии от асани за себе си или за друг човек. Обяснен е също фундаменталният подход на аюрведа за лечение на някои заболявания и как той може да допълни практикуването на асаните за създаването на всеобхватна лечебна система. Практическото приложение на принципите в йога и аюрведа е илюстрирано с многобройни случаи на пациенти, които А. Г. Мохан е лекувал през последните три десетилетия. Авторите разглеждат също и връзката между асаните и дошите, начинът за приложение на пранаяма в йога терапията, както и принципите на аюрведичната диета.

С помощта на изчерпателната информация, дадена тук, вие ще можете да си съставите подходяща за вас програма от асани, пранаяма и аюрведична диета, за да поддържате тялото си здраво и жизнено, а умът ви да бъде целенасочен и едновременно с това изпълнен с покой.

Преглеждания: 30
Другите търсят също
Препоръчани за теб
Цена:
11 лв 5,62 €
1628 рейтинг
Варна Марко Балабанов 49 Premium Premium
Доставя с % отстъпка
В Bazar.BG от 01 септември 2015г.
Последно активен вчера в 00:25 ч.
Съобщи за нередност!